【戒赌日记第2天】差点吃屎

日期：2025年2月2日   天气：晴

今天是戒赌的第2天，昨晚睡得不是很踏实，脑子里总是回想起赌博时的场景。但我告诉自己，一定要坚持下去，不能再让赌博毁掉我的生活。

一早起床，我给自己煮了一碗热腾腾的面条，吃饱了才有力气对抗心魔。吃完早餐后，我决定出去散步，呼吸一下新鲜空气，也让自己的心情放松一下。

走在路上，我尽量让自己不去想赌博的事情，而是思考如何规划未来。我知道，要想彻底戒掉赌博，必须找到其他有意义的事情来填补空缺。我打算报名参加一些兴趣班，比如学习书法、绘画等，培养自己的兴趣爱好。

中午回家后，我翻阅了一些关于戒赌的书籍，希望能从中找到一些战胜心魔的方法。书中提到，戒赌的过程是痛苦的，但只要坚持下去，一定能重获新生。这句话给了我很大的鼓舞。

下午，我去了附近的公园，看到许多人在锻炼身体，我也加入其中。运动让我感到身心愉悦，出了一身汗，感觉整个人都轻松了许多。

傍晚时分，我给家人打了个电话，告诉他们我正在努力戒赌。他们都很支持我，这让我更加坚定了戒赌的决心。

晚上，我早早地躺在床上，尽量让自己不去想赌博的事情。虽然内心还是有些挣扎，但我相信，只要我坚持下去，一定能战胜赌博这个恶魔。

今日感悟：戒赌的过程虽然痛苦，但只要坚定信念，一步一个脚印，总会走出困境。我要珍惜每一天，努力让自己变得更好。

明天计划：继续坚持戒赌，参加兴趣班，充实自己的生活。